El espectáculo presenta artistas masculinos y femeninos de K-pop, que compiten en varias competiciones deportivas. En los campeonatos, se disputaron un total de diez eventos (cuatro en atletismo, dos en bolos, dos en tiro con arco (que cambió a 7 tiros por ronda en lugar de 10), uno en aeróbicos y uno en gimnasia rítmica): seis por hombres y cinco por mujeres. Participaron más de 200 idols de K-pop, divididos en 14 equipos.
