En cada episodio, dos invitados llevaron sus refrigeradores al estudio de filmación (Los invitados cambian cada dos episodios). Los anfitriones revisan cada refrigerador, allí los anfitriones, los chefs y los invitados comentan sobre comidas inusuales o notables. Los anfitriones también suelen "ayudar" a los invitados tirando los ingredientes que están caducados o no aptos para el consumo. Cada invitado tiene cuatro de los ocho chefs asignados a ellos, y cada invitado presenta dos categorías de alimentos que les gustaría aprender a cocinar. Cada uno de los cuatro chefs asignados al invitado eligen la categoría en la que les gustaría competir, con dos chefs compitiendo en cada categoría.
Los dos chefs rivales tienen 15 minutos para cocinar. Un anfitrión (Kim Sung Joo o Ahn Jung Hwan) probará los platos en el medio del proceso de cocción y comentará si cree que sabe bien o no. El chef es un chef profesional o principiante. Después de probar y escuchar los comentarios sobre los platos, el invitado selecciona al ganador.
En los primeros episodios, todos los miembros del elenco (anfitriones, otros chefs y el otro invitado) votaban por el ganador, y en caso de empate el chef que terminaba más rápido era el ganador.
Lista de episodios[]
2014 (episodio 1 - 7)
Episodio 1 - Robin Deiana, Zhang Yu'an
Episodio 2 - Ahn Jung Hwan, Lee Kyou Hyuk
Episodio 3 y 4 - Kangnam (M.I.B), Sayuri
Episodio 5 y 6 - Shim Hyung Tak, Hong Jin Ho
Episodio 7 - Jang Dong Min, Shin Bong Sun
2015 (episodio 8 - 59)
Episodio 8 y 9 - Han Jin, Lee Hyun Yi (ko)
Episodio 10 y 11 - So Yoo Jin, Kahi
Episodio 12 y 13 - Kim Min Joon, Heo Kyung Hwan
Episodio 14 y 15 - Joon Park (g.o.d), Moon Hee Joon
Episodio 16 y 17 - Kim Ye Won, Soyou (Sistar)
Episodio 18 y 19 - Jung Kyung Ho, Yoon Hyun Min
Episodio 20 y 21 - Lee Kyu Han, Kim Ki Bang
Episodio 22 y 23 - Kang Kyun Sung (Noel), Kang Ye Won
Episodio 24 y 25 - Kim Na Young, Yang Hee Eun
Episodio 26 y 27 - K.Will, Jung Joon Young
Episodio 28 y 29 - Jinusean
Episodio 30 y 31 - Hong Jin Young, Park Hyun Bin
Episodio 32 y 33 - Sunny (SNSD), Sungkyu (INFINITE)
Episodio 34 y 35 - Lena Park, Lee Moon Se
Episodio 36 y 37 - BoA, Key (SHINee)
Episodio 38 y 39 - Kim Young Chul, Choi Hwa Jung
Episodio 40 y 41 - Kim Young Ho, Kim Tae Won
Episodio 42 y 43 - Big Bang (Taeyang, G-Dragon)
Episodio 44 y 45 - Kim Young Kwang, Ha Seok Jin
Episodio 46 y 47 - Lee Sun Kyun, Im Won Hee
Episodio 48 y 49 - Bora (Sistar), Hani (EXID)
Episodio 50 y 51 - Kang Sue Jin, Seo Jang Hoon
Episodio 52 y 53 - Especial de 1° Aniversario: Choi Hyun Suk, Kim Poong
Episodio 54 y 55 - Shin Seung Hun, Park Chan Ho
Episodio 56 y 57 - Lee Seung Chul, Lee Ha Nui
Especial 58 y 59 - Choi Jung Yoon, Park Jin Hee
2016 (episodio 60 - 111)
Episodio 60 y 61 - Moon Chae Won, Yoo Yeon Suk
Episodio 62 y 63 - Jang Do Yeon, Park Na Rae
Episodio 64 y 65 - Tablo, Simon Dominic
Episodio 66 y 67 - Choi Ji Woo, Kim Joo Hyuk
Episodio 68 y 69 - Kim Bum Soo, Leeteuk (Super Junior)
Episodio 70 y 71 - HyunA (4Minute), Jessi
Episodio 72 y 73 - Kim Heung Gook, Lee Chun Soo
Episodio 74 y 75 - Kim Won Jun, Lee Sang Min
Episodio 76 y 77 - Han Go Eun, Lee Sung Kyung
Episodio 78 y 79 - Lee Je Hoon, Kim Sung Kyun
Episodio 80 y 81 - Lee Sung Jae, Yum Jung Ah
Episodio 82 y 83 - Kim Jong Min (Koyote), Jang Soo Won (Sechs Kies)
